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第17堂课放下割舍生命中的多余（第1页）

@美国好莱坞影星利奥罗斯顿有句遗言：你的身体很庞大，但你的生命需要的仅仅是一颗心。

多余的脂肪只会压迫人的心脏，多余的金钱只会拖累人的心灵，多余的念想、多余的追逐只会增加生命的负担。

所以，人要敢于割舍生命中的多余。

——叶舟

别等到痛了再放手

我们都知道布袋和尚，他背一个大口袋，见到有缘人就把大口袋放在你面前，他要做什么？有的人说他是在化缘，其实他是在让人们放下，放下我们的烦恼，放下我们的困惑，放下我们的执着，放下我们的偏激，放下一些不良习惯、不良习气和负面情绪。

——湛如法师（北京大学东方语言文学系教授、中国佛教协会常务理事）

从前，有一个痛苦的年轻人去寺院找一位老禅师倾诉心事。

年轻人说：“我放不下一些事，放不下一些人。”

禅师说：“这个世界上没有什么东西是放不下的。”

年轻人说：“我也想放下，可是有些人和事我偏偏放不下。”

“让我来帮帮你，”

禅师拿来一个茶杯，让年轻人双手端着，然后他提起一壶沸水，往茶杯里倒水，一直倒到水满杯溢，直接流到了年轻人的手上！

年轻人被烫得手一抖，当啷一声，茶杯掉在了地上。

禅师说：“看到了吧，这个世界上没有什么事是放不下的——痛了，你自然就会放下。”

痛了，自然就会放下。

痛了，仍不放下，只会更痛苦！

所以，很多事情，我们应该放下，也必须放下，而且不能等到痛了再放手。

放下本是禅语。

佛经中记载：有一个叫黑指的婆罗门，他修行非常刻苦，数十年如一日，终于练出了大神通。

但他自己清楚，这并不是真正的解脱，因为他心里总有一缕无名的烦恼。

这天，黑指奋起神力，左手举着一棵合欢树，右手举着一棵梧桐树，前来献佛。

佛祖亲切的招呼了他一声，然后说：“放下吧！”

黑指赶紧放下左手的合欢树。

“放下吧！”

佛祖又说。

黑指又放下了右手的梧桐树。

然而佛祖还是对他说：“放下吧！”

黑指不解：“我已经两手空空，还要我放下什么？”

佛祖说：“我并没有叫你放下花树。

你应该放下的，是心中的执著。

也就是放下你的外六尘、内六根、中六识。

当你把这些统统放下，舍至无可舍去之时，你将从生死桎梏中解脱。”

黑指当下领会，礼拜而去。

佛家认为，色、声、香、味、触、法为“外六尘”

，眼、耳、鼻、舌、身、意为“内六根”

，眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识为“中六识”

。

此三者是人们产生意识活动（也即欲望）的所有途径。

如能全然放下，便可解脱。

坦率地说，佛家的境界，一般人难以企及，也未必值得效仿。