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是最快乐的事情。
。
谜之:
呦西
时时:
你做事用力做,和你在观,不冲突。
你知道你在做,但你又不去起乱想
谜之:
原来我在把观的觉受和脑海里好玩的觉受比较,然后就把观抛弃了[脸红]
谜之:
我真是个大魔头[恐惧]
无上|月君:
你们的错误认知想法在于:惯用头脑去思考怎么观。
如何观。
当你在觉察这些状态的时候,看到自己在思考的时候,你们已经在观了
观是觉知到,感受到一切的发生。
是最快乐的事情。
。
丝毫不用力,本能的,意识觉察到各种感觉感受……
时时:
我知道了[流泪],前几天我那么累就是,用力去做
无上|月君:
我觉察到我在思考,我觉察到我有情绪了。
我觉察到对某人有情绪,我讨厌他,我觉察到我喜欢这个人……
南:
感受什么呢?
南:
身体的感觉吗?
无上|月君:
你们一直在观啊
谜之:
头脑里天天想着怎么能入门[捂脸]
无上|月君:
本来就在观中。
无上|月君:
还思考咋观?
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