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昏暗的灯光下,宋笙世穿着宽大的T恤,蜷缩在椅子上,一只手拿着笔搭在桌子上,重复性机械地画着东西。
微弯的脊骨透过薄薄的衣物轻轻地和椅背上的杆碰撞,宋笙世低着头,似乎陷入了回忆。
“啊笙世哥以后得多吃点才行。”
李灿揉了揉眼睛,困意让他忽略了一些细节,只觉得自己的笙世哥看着好像瘦削了不少,最近行程太忙了,给累得不轻。
李灿离开后,宋笙世依旧没有挪动,盯着纸面上自己画出来的一个个黑线圈。
尝试着将脑子里的困意逼出来。
这也是上辈子残留下来的产物。
上辈子宋清月去世后,大概是一年多左右,他一直都是处于没有办法睡好的状态,每天晚上闭上眼,都是噩梦袭来。
没有实体,都是黑色的粘稠的像混沌一样的东西,慢慢地将他淹没,他动弹不得,只能眼睁睁地看着自己口鼻被灌入黑色的液体,然后慢慢地窒息。
他就像是同时拥有了两个身体,一个浮在空中看着被淹没的自己,另外一个在粘稠里体验着窒息。
最后在窒息中挣扎着醒来。
宋笙世在晚上睡不着觉。
晚上睡不着,白天干活就会犯困,但是又必须得干,所以宋笙世经常会趁着间隙靠着墙或者货物小眯一会,稍微恢复一下精神。
这样肯定是不行了,哪怕抽烟提神都不行,因为没到3个月,整个人就憔悴了一圈,还是陈明来看他是被他吓了一跳。
有一天,宋笙世又趁着另外一组上货靠在水泥墙面上小眯了一会,但是这次,宋笙世看着脚底下出现的黑色混沌,知道自己撑不住了。
“你得去看看心理医生,你这样下去,就算把汪木捆了放到你面前,你也没有精力去报仇。”
陈明担忧极了,走之前给宋笙世留了一个心理医生的联系方式。
宋笙世去寻求了帮助。
心理医生虽然是陈明帮忙找的,但也不是能完全相信,陈明走之前就告诉他适当的讲一下自己内心里的想法,不要对医生全盘托出。
宋笙世听进去了,面对医生时,将能讲的部分讲了出来,剩下的一些其他想法,则埋在内心深处。
医生给他的建议就是自我催眠。
心理创伤太大,而且源头多,短期内是没有办法恢复的,病人身体状况又太差。
所以得通过自我催眠的方式,先暂时成功入睡,将精力慢慢恢复之后,再去考虑对心理创伤进行治疗。
这个方式很简单,就是在昏暗的环境下用笔在纸上画圈圈,一边画一边盯着。
然后大脑必须得保持在一种,敏感但是又神游的状态。
神游是为了产生睡意,敏感则是要去捕捉那一点睡意。
捕捉到的这种睡意就是正常的,可以帮助直接进入深度睡眠,跳过做梦的那一个时期。
效果其实挺好的,但是宋笙世总是抓不住,每天尝试,快一个星期才成功一次。
后来慢慢熟练了起来,但每次用这个方式都得持续一两个小时才能抓到那一丝感觉。
状态恢复了一些后,宋笙世就开始接受话疗,每周都去一次心理医生那聊一下那周的状态如何,医生再根据宋笙世的状态对宋笙世的一些行为模式进行调整。
“比如将给你留下深刻记忆的人的照片到处都贴一贴,看多了就可以慢慢脱敏。”
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